7 Cara Atasi Sembelit Susah BAB

Berikut faktor penyebab susah buang air besar :

1. Kurangnya makan makanan yang mengandung serat

2. Kurangnya minum air putih

3. Kurangnya aktivitas olahraga

4. Obesitas atau kegemukan

5. Stres

6. Adanya penyakit serius seperti penyakit tifus atau bisa penyakit kanker usus

7. Terkena efek samping obat Oke kembali ke topic awal yaitu